待望の第一子を授かり、

育児に奮闘しておりました。

大変ながらも楽しく、

こどもの成長が励みとなり

日々、母として妻として

頑張ってきました。

しかし

慣れない環境の中での育児、

本当は疲れているのに

こどものためと思い

自分の気持ちに気付かないふりをして

奮闘し続けた結果、

見事に体調を崩しました。

心のキャパシティは満杯状態で

ヘルプを出していたはずが

それを無視した結果

身体が悲鳴をあげました。

それでも私はどうすることが

自分にとって良いのかが

わかりませんでした。

私が休んだらこどもはどうなるのか

家のことはどうなるのか

とにかくは子育てに影響が

出ることを1番恐れていて

体調が万全ではないのに

こども優先で突き進んできました。

そんな時、

とあるイベントに家族で出かけた際に

出逢ったのが

カラーセラピーでした。

綺麗なカラーボトルに惹かれて

今の気持ちを誰かに話すことなんて

ありませんでした。

限られた時間の中で

私はお母さんになれている自分と、

本当の気持ちは私の心の中に

備わっている

そんなことがパァーと

目の前に現れてくれたように

感じました。

それからこどもが幼稚園に入園、

コロナ禍の影響で6月から本格的に

通園が始まることで

自分のやりたいことって
なんだろうな。。

そんな風に思うことが増えました。

そこで私はあの時に受けた

カラーセラピーを思い出し、

元々、心理学を学んでおり色が好き

という自分の好きを発見して

講座を受け資格を取得しました。

最初はお友達や家族に

受けてもらう中で、

長年のお付き合いの中でも

今まで気づかなかった

気持ちに気づいていくきっかけに

なることを目の当たりにして、

私と同じように

• 頑張り過ぎてしまって本当の気持ちに

気がつくことができなかった

• 気持ちを話す場所が欲しかった

• 今の自分に罪悪感を持ってしまっている

そんな風に感じている方々が

いるのではないかと感じました。

気軽に自分の気持ちを話せることで

そして

カラー✖️心理学をもちいて

「自分の気持ちを可視化」

することで

"モヤモヤした自分の気持ちをなんとかしたい"

"スッキリした気持ちで前進したい"

"自分で自分を受け入れていきたい"

"友達や家族に言えない気持ちを話したい"

そんなお悩みの気持ちに対して

あなたの気持ちに色とその色の意味

そしてカラー心理セラピストである

私が寄り添い

• 自分の本当の気持ちに触れる

• 自分に対して優しくなれる

• ありのままの自分を受け入れられる

• 張り詰めていた気持ちを緩めることができる

そんな気付きのサポートを

させていただいております

自分にはこんなにも沢山の気持ちを

持っていたんだ

それに良い悪いは周りにジャッジされる

必要はないんだ

自分の本当の気持ちに

気づいていただきたい

少しでも気持ちを軽くしていただきたい

自分の気持ち＝Heart
に寄り添う時間と場所

をご提供したいと思い

現在、カラー心理セラピストとして

活動中です。

日々忙しい毎日を過ごしているからこそ

自分の気持ちに寄り添う

安心できる自分への大切な時間を

一緒に過ごすことで

気付きのサポートをさせていただいております。